- 任务队列与事件循环(核心机制)
- 建立一个中央任务收件箱(就像CPU的消息队列)
- 每天设置2-3次”事件循环”时间(例如上午10点/下午3点),专门处理堆积的任务
- 其他时间保持专注当前任务
- 中断处理程序(应对卡住的情况) 当遇到阻塞时:
if 任务耗时 > 预定时间且进度 < 30%:
保存当前上下文(记录问题点和下一步)
切换到更高优先级的任务
设置中断标志(提醒后续回来)
else:
继续完成当前任务
- 多级缓存系统(减轻认知负荷)
- L1缓存:便签纸记录临时想法(立即清空大脑)
- L2缓存:数字待办清单(Todoist/滴答清单)
- L3缓存:每周回顾文档(长期待办事项)
- 垃圾回收机制(定期清理) 每周执行一次”GC”:
- 放弃进展停滞2周以上的任务
- 将模糊的愿望转化为具体TODO或删除
- 压缩同类任务(批量处理)